Hmmm... i jaką tu metodę na odchudzanie wybrać. Wpisuję w google hasło odchudzanie to wyrzuca mi 4,490 mln wyników. Jak zawężę zapytanie do hasła diety odhudzające to dostanę zaledwie 1,190 mln potencjanlych stron.
Bo właśnie na początek zacznę od diety. Nie ma co na razie szukać innych sposobów czy metod, mniej lub bardziej zdrowych, czy też ingerujących w organizm. Czyli jakieś odsysania tłuszczu i opaski na żołądek nie wchodzą w rachubę. Na razie odchudzanie z dietą, tylko jaką?
Bo właśnie na początek zacznę od diety. Nie ma co na razie szukać innych sposobów czy metod, mniej lub bardziej zdrowych, czy też ingerujących w organizm. Czyli jakieś odsysania tłuszczu i opaski na żołądek nie wchodzą w rachubę. Na razie odchudzanie z dietą, tylko jaką?
Tagi:
dieta
odchudzanie
16.08.2009 o godz. 12:01
19.08.2009, 10:23
watchmeshrink napisał(a):
Chejka. ja osobiscie przeszukalam milion stron na ten temat. I z moich badan (heh) wyszlo ze najlepsza dieta, najdlugotrwalsza sa diety ograniczajace kalorie i diety wykluczajace carbo. Ja sobie polaczylam te diety <geniusz> ;) i wyszla mi SUPER DIETA. Nie jem carbo i dziennie straram sie nie zjesc wiecej niz 1200kcal a nie mniej niz 1000. Plus cwicze conajmniej pol godziny. I musze powiedziec ze nie czuje sie jak na diecie wcale. Na poczatku bylo trudno jesli chodzi o slodycze, ale do tego da sie przyszwyczaic, NA PRAWDE!
BH.508. *****5.
Wpisz sobie w Google ____: MONTIGNAC w TVN.
1. ADRES____: http://sandrarecho.pinger.pl/m/4499953
2. ADRES____: http://sandrarecho.pinger.pl/p/2
3. BH.54. ADRES____: http://www.hotfrog.pl/Firmy/INSTYTUT-IRL-KRAK%C3%93W/www-MAGDALIRL-com-pl-12560
4. ADRES____: http://www.myspace.com/441640023/blog/538854417
5. ADRES____: http://olkan.blog.bydgoski.pl/2008/12/25/witaj/
BH.508.
ENGLISH VERSION_______: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php